长期不治疗痔疮和便秘的潜在风险及后果

嘿，朋友们！咱今天就来唠唠长期不治疗痔疮和便秘会带来啥潜在风险和后果。这痔疮和便秘啊，在生活中可不少见，很多人觉得不是啥大毛病，就一直拖着不管。但这可大错特错啦！

一、痔疮和便秘的常见情况

先说说痔疮，不少人都有过便血、肛门疼痛或者瘙痒的经历吧。据统计，大约有 40%的成年人在一生中会患上痔疮。便秘呢，就是排便困难，大便干结，每周排便次数少于三次。数据显示，我国成年人便秘的发生率约为 10%至 15%。

很多时候，痔疮和便秘是相互影响的。长期便秘会增加肛门的压力，容易引发痔疮。而有痔疮的人，因为害怕疼痛，可能会刻意减少排便次数，这又会加重便秘。

二、长期不治疗痔疮的潜在风险

1. 贫血

痔疮最常见的症状就是便血，如果长期不治疗，便血的情况会持续甚至加重。别小看这一点血，时间长了可不得了。有研究表明，长期便血可能导致贫血。每 100 毫升血液中含有约 12 克血红蛋白，而严重的痔疮出血患者，血红蛋白可能会下降到 60 克/升以下。贫血会让人感到头晕、乏力、心慌，严重影响生活质量。

2. 感染

痔疮脱出后，如果不及时回纳，容易受到细菌感染。肛门周围本来就是一个细菌比较多的地方，一旦感染，就可能引发肛周脓肿、肛瘘等严重的疾病。据临床统计，大约有 20%的痔疮患者会因为不及时治疗而发生感染。

3. 影响生活和工作

痔疮发作的时候，肛门疼痛、瘙痒会让人坐立不安。特别是对于那些需要长时间坐着工作的人来说，简直是一种折磨。想象一下，你在办公室里，屁股疼得不行，还怎么专心工作呢？而且，痔疮还可能影响到睡眠质量，让人精神不振。

三、长期不治疗便秘的后果

1. 肠道疾病

长期便秘会导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，干结的大便会刺激肠道黏膜，容易引发结肠炎、直肠炎等疾病。有数据显示，长期便秘的人患肠道疾病的风险比正常人高出 30%至 40%。

2. 肛裂

用力排便时，干硬的大便可能会撑破肛门，造成肛裂。肛裂会引起剧烈的疼痛，而且愈合比较困难。一旦形成慢性肛裂，还可能需要手术治疗。据统计，大约有 15%的便秘患者会出现肛裂的情况。

3. 心理问题

长期便秘会让人感到焦虑、烦躁、抑郁。每次上厕所都成了一种痛苦的经历，这种心理压力会逐渐积累，对人的心理健康产生不良影响。有研究发现，长期便秘的人患心理疾病的概率比正常人高出 20%至 30%。

四、如何预防和治疗痔疮和便秘

1. 饮食调整

多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维可以增加大便的体积，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要多喝水，保持肠道湿润，有利于大便的排出。

2. 养成良好的生活习惯

定时排便，不要憋便。避免久坐久站，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门。

3. 及时治疗

如果已经出现了痔疮或便秘的症状，一定要及时治疗。可以使用药物治疗，如痔疮膏、栓剂、泻药等。对于严重的痔疮或便秘，可能需要手术治疗。

总之，痔疮和便秘虽然看起来不是什么大病，但长期不治疗会带来很多潜在的风险和后果。大家一定要重视起来，养成良好的生活习惯，及时预防和治疗，让我们的身体更加健康。