外痔治疗方法大全：快速止痛秘诀

俗话说“十人九痔”，外痔就是其中一种让人苦不堪言的肛肠疾病。外痔发作起来，那疼痛真是让人坐立难安。今天，咱就来好好聊聊外痔的治疗方法，分享一些快速止痛的秘诀。

一、外痔的成因及症状

外痔是由齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成。引起外痔的原因有很多，比如长期久坐、久站，不良的饮食习惯，长期便秘或腹泻等。

外痔的主要症状包括疼痛、肿胀、瘙痒和便血。其中，疼痛是外痔最常见的症状，尤其是在排便后或长时间坐着后，疼痛会更加明显。肿胀则是由于外痔的静脉丛充血、水肿引起的，会让人感觉肛门周围有异物感。瘙痒则是因为外痔会分泌一些黏液，刺激肛门周围的皮肤引起的。便血一般比较少见，但如果外痔出现破损或感染，也可能会出现便血的情况。

二、外痔的治疗方法

1. 保守治疗

（1）坐浴

坐浴是一种非常有效的外痔治疗方法。可以用温水或中药坐浴，水温一般在 40℃左右，每次坐浴时间为 15-20 分钟。坐浴可以促进肛门周围的血液循环，减轻疼痛和肿胀。

据统计，有 70%的外痔患者在使用坐浴治疗后，症状得到了明显缓解。

（2）药物治疗

药物治疗也是外痔的常用治疗方法之一。可以使用外用药物，如痔疮膏、栓剂等，也可以口服一些消肿止痛的药物。

例如，马应龙痔疮膏就是一种非常常见的外用药物，它具有清热解毒、消肿止痛的作用。据调查，有 60%的外痔患者在使用马应龙痔疮膏后，疼痛和肿胀得到了缓解。

（3）调整饮食

不良的饮食习惯是导致外痔的重要原因之一，因此，调整饮食也是外痔治疗的重要环节。要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。

据研究表明，多吃蔬菜水果可以降低外痔的发病率。每天摄入足够的膳食纤维，可以使外痔的发病率降低 30%。

2. 手术治疗

如果外痔症状比较严重，保守治疗无效，就需要考虑手术治疗了。手术治疗的方法主要有外剥内扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。

外剥内扎术是一种传统的手术方法，它可以彻底切除外痔，但手术创伤比较大，术后恢复时间比较长。吻合器痔上黏膜环切术是一种微创手术，它具有创伤小、恢复快的优点，但费用比较高。

据统计，外剥内扎术的治愈率为 90%，吻合器痔上黏膜环切术的治愈率为 95%。

三、快速止痛的秘诀

外痔发作时，疼痛难忍，下面就为大家分享一些快速止痛的秘诀。

（1）冷敷

可以用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，每次敷 10-15 分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

（2）按摩

轻轻按摩肛门周围，可以促进血液循环，缓解疼痛。但要注意按摩的力度不要过大，以免加重疼痛。

（3）提肛运动

提肛运动可以增强肛门周围的肌肉力量，促进血液循环，缓解疼痛。具体方法是：吸气时，收缩肛门，保持 3-5 秒钟，然后呼气，放松肛门。每次做 10-15 次，每天做 3-4 次。

四、预防外痔的方法

预防外痔比治疗外痔更加重要。以下是一些预防外痔的方法：

（1）养成良好的生活习惯

避免长期久坐、久站，要适当活动。保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门。

（2）调整饮食

多吃蔬菜水果，保持大便通畅。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。

（3）养成良好的排便习惯

每天定时排便，避免便秘和腹泻。排便时间不要过长，一般不要超过 5 分钟。

总之，外痔是一种常见的肛肠疾病，治疗方法有很多。如果症状比较轻，可以采用保守治疗；如果症状比较严重，保守治疗无效，就需要考虑手术治疗。同时，要掌握一些快速止痛的秘诀，缓解疼痛。最重要的是，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防外痔的发生。