痔疮迅速肿起小块肉的原因及应对措施

咱生活中啊，不少人都被痔疮这毛病折腾过。你说好好的，突然痔疮就肿起个小块肉，那感觉别提多难受了，坐也不是，站也不是。今天咱就来唠唠这痔疮迅速肿起小块肉到底是咋回事，又该咋应对。

痔疮迅速肿起小块肉的原因

首先啊，这不良的排便习惯得背不少锅。现在很多人上厕所喜欢玩手机，一蹲就是老半天。咱正常排便时间也就几分钟，要是蹲个十几二十分钟，这直肠静脉长时间处于充血状态，血液回流就不顺畅啦，就容易导致痔疮肿起来。据一项针对 500 名痔疮患者的调查统计显示：

还有饮食习惯，也是个关键。现在很多人就爱吃辣，顿顿离不开辣椒，像麻辣火锅、辣子鸡啥的，吃的时候是过瘾了，可这对肠道和肛门的刺激可不小。吃太多辛辣食物，会让直肠黏膜和肛门皮肤受到刺激，导致局部充血，痔疮也就容易肿起来。另外，长期喝酒的人也容易中招。酒精会让血管扩张，特别是肛周的血管，一扩张，痔疮就可能肿得更大了。

再说说久坐久站的问题。像办公室白领，一坐就是一整天，屁股都快和椅子粘一块了；还有一些职业，比如老师、售货员，得长时间站着。这久坐久站会让盆腔的血液回流变得缓慢，直肠静脉丛淤血，痔疮就容易找上门，肿起个小块肉来。

还有啊，怀孕的女性也容易出现这种情况。怀孕的时候，肚子里的宝宝越来越大，会压迫盆腔静脉，阻碍血液回流，再加上激素水平的变化，就容易让痔疮肿起来。很多孕妈都有这烦恼呢。

应对措施

那要是痔疮已经迅速肿起小块肉了，该咋办呢？先别急，咱可以试试保守治疗的方法。

坐浴

坐浴是个挺有效的办法。每天用温水或者加了适量高锰酸钾的温水坐浴 15 - 20 分钟，一天 2 - 3 次。这温水能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。高锰酸钾可是个好东西，它有杀菌消毒的作用，能防止局部感染。就像给肛门做了个舒服的 SPA，能让肿起来的痔疮好受不少。

涂抹药膏

市面上有不少治疗痔疮的药膏，像马应龙麝香痔疮膏就挺有名的。按照说明书，把药膏涂抹在肿起的小块肉上，能起到消肿止痛的效果。不过在涂抹的时候可得小心点，动作要轻柔，别弄疼了。

改善生活习惯

前面咱说了不良生活习惯是导致痔疮肿起的原因，那现在就得改改。排便时间一定得控制好，尽量别超过 5 分钟，能不玩手机就别玩了。饮食上呢，得调整调整，少吃那些辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜水果，像芹菜、苹果啥的，这些富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，保持大便通畅，减少对痔疮的刺激。还有啊，久坐久站的朋友，每隔一段时间就得起来活动活动，伸伸懒腰，走动走动，让血液流通流通。

要是这些保守治疗方法都不管用，肿起的小块肉还是疼得厉害，影响了正常生活，那可能就得考虑手术治疗了。不过手术也不是小事，得找正规医院，找经验丰富的医生来做。

总之呢，痔疮这毛病虽然常见，但只要咱平时多注意生活习惯，一旦出现问题及时应对，还是能和它和平共处的。希望大家都能健健康康的，别被这痔疮折腾得难受。