痔疮治疗与预防全攻略

大家好，今天咱们聊聊一个让人既尴尬又痛苦的话题——痔疮。俗话说“十人九痔”，可见痔疮的发病率有多高。那么，痔疮究竟是个什么病？又该如何治疗和预防呢？别急，听我慢慢道来。

痔疮是啥？

痔疮，医学上称为痔，是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄的增长，发病率逐渐增高。据《中国肛肠疾病现状调查报告》显示，我国肛肠疾病总发病率为59.1%，其中痔疮占87.25%。

痔疮的症状

得了痔疮，最常见的症状就是便血和脱出。便血多为鲜红色，不与粪便相混；脱出则是排便时痔疮核从肛门脱出，轻者便后可自行回缩，重者则需用手推回，甚至无法回缩。此外，痔疮还可能伴有疼痛、瘙痒等症状。

痔疮的治疗

保守治疗

对于症状较轻的痔疮，可以采取保守治疗。主要包括：

手术治疗

对于症状严重、反复发作的痔疮，可能需要手术治疗。常见的手术方式有：

痔疮的预防

"防大于治"，预防痔疮，我们可以从以下几个方面入手：

饮食

多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，保持大便通畅。

运动

加强锻炼，促进血液循环，改善直肠静脉回流。

排便习惯

养成定时排便的习惯，避免久坐、久站，减少直肠静脉压力。

个人卫生

保持肛门清洁干燥，避免擦伤，预防感染。

总结

痔疮虽然不是大病，但发作起来让人痛苦不堪。得了痔疮不要怕，及时就医，合理治疗。同时，养成良好的生活习惯，预防痔疮的发生，让我们远离"后股之忧"。