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长时间蹲厕为何会导致痔疮的风险?

提问时间:2024-11-30 02:08:54 浏览:14
长时间蹲厕为何会导致痔疮的风险?
问题描述:
我最近听说长时间蹲厕会有导致痔疮的风险,这是为什么呢?我平时上厕所的时候总喜欢拿着手机在厕所里待很长时间,我很担心这样会不会真的得痔疮呢?长时间蹲厕到底是怎么引起痔疮的呢?
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尹春方

尹春方 副主任医师

保山市中医医院

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长时间蹲厕确实会增加患痔疮的风险。首先,我们要了解一下痔疮是怎么形成的。痔疮是由于直肠下端和肛管周围的静脉丛淤血、扩张形成的。当我们长时间蹲厕时,会使腹部压力持续增加,压迫直肠和肛管周围的静脉,导致静脉回流受阻。长期如此,静脉就会逐渐扩张、淤血,从而形成痔疮。 另外,长时间蹲厕还会使肛门周围的血液循环不畅,局部组织缺血缺氧,也容易引发痔疮。同时,蹲厕时间过长会使肛门括约肌长时间处于紧张状态,容易疲劳松弛,失去对肛门的正常控制功能,也可能导致痔疮的发生。 举个例子,有很多人在厕所里玩手机或者看书,一蹲就是十几二十分钟甚至更长时间,这些人患痔疮的几率就比正常上厕所时间短的人要高很多。 如果已经有了痔疮的症状,比如便血、疼痛、肿物脱出等,一定要及时就医,避免病情加重。同时,为了预防痔疮的发生,我们要养成良好的排便习惯,尽量缩短蹲厕时间,一般不要超过 5 分钟。
Tips:

解释长时间蹲厕会增加患痔疮风险的原因,包括腹部压力增加、血液循环不畅及肛门括约肌疲劳松弛等,并举例说明,同时提醒有症状要及时就医及养成良好排便习惯预防痔疮。

此回答由提问网友于 2024-11-30 04:37:02 被采纳
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