比如,有很多患者在痔疮发作时采用温水坐浴,都取得了不错的效果。
- **涂抹药膏**:可以选择一些具有消肿止痛、止血止痒作用的痔疮药膏,如马应龙痔疮膏、肛泰软膏等。按照说明书正确使用,一般可以缓解疼痛。但要注意,如果对某些药物成分过敏,可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
- **调整饮食**:避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,保持大便通畅。便秘会加重痔疮的疼痛,所以要养成良好的排便习惯。例如,一位患者因为经常吃辣,导致痔疮发作疼痛难忍,后来调整了饮食,疼痛明显减轻。
- **避免久坐久站**:长时间保持同一姿势会影响局部血液循环,加重痔疮症状。要适当活动,每隔一段时间起身走动一下。 - **提肛运动**:有规律地往上提收肛门,然后放松,每次做 30-50 次,每天可以进行 2-3 次。提肛运动可以增强肛门括约肌的收缩力,改善局部血液循环。 如果疼痛非常严重,经过上述方法处理后仍不能缓解,建议及时就医,医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。介绍了痔疮发作疼痛难忍时的缓解妙招,包括温水坐浴、涂抹药膏、调整饮食、避免久坐久站和做提肛运动,严重时需及时就医。