“健康吃法”指的是有助于维持身体健康的饮食方式。例如选择多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等，避免过度加工食品和高糖、高盐、高脂肪食物。合理搭配食物，保证营养均衡。同时，注意饮食规律，定时定量进餐。
关于蛋白肉：痔疮患者如何吃得健康？
痔疮患者可适量食用蛋白肉，应选择无添加、低脂肪产品且采用清淡烹饪方式，搭配蔬菜以保持大便通畅，促进痔疮恢复。
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