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心理压力

心理压力

更新时间:2024-12-02 23:37:01 浏览次数:14
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心理压力是人们在面对各种挑战和困难时产生的一种内心感受。它可能源于工作、学习、人际关系等方面。例如,在工作中面临高强度任务和紧迫期限会带来心理压力。过度的心理压力可能影响身心健康,如导致焦虑、抑郁等情绪问题,也可能引发身体不适。适度的压力则可以激发动力,促使人们更好地应对挑战。

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