晨练指在早晨进行的身体锻炼活动。通常包括跑步、健身操、太极拳等多种形式。晨练能让人神清气爽，开启活力满满的一天。例如，许多老年人会在公园打太极拳，年轻人则可能选择跑步来进行晨练。它有助于提高身体的代谢水平，增强体质，还能缓解压力，改善心情。
痔疮发作期间适合晨练吗？专家解析！
痔疮发作期间需谨慎选择晨练方式，剧烈运动可能加重症状，温和运动如散步、瑜伽可能可行，但症状严重应先咨询医生。
福建医科大学附属福州市第一医院
三甲
电话：0591-83269925
福建中医药大学附属第二人民医院
电话：0591-87878130
潍坊市中医院
电话：0536-8060000
甘肃省中医院
电话：0931-2687109
苏州市中医医院
电话：0512-65222220
遵义市第一人民医院
电话：0851-23233030
戴亭亭 住院医师
广州中医药大学顺德医院
常双庆 医师
江门市五邑中医院
彭迎迎 主治医师
江西中医药大学第二附属医院
徐晓玉 副主任医师
常州市第七人民医院
吴才贤 主治医师
姚国军 主任医师
宁乡市中医医院
包晗 主治医师
长春市中医院
