坚果是一种果实类型，通常有坚硬的外壳包裹着可食用的果仁。常见的坚果有杏仁、腰果、核桃等。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有益。在零食市场中，坚果占有重要地位，也常被用于烘焙和烹饪中。
痔疮便血患者能吃坚果吗？
痔疮便血患者可适量吃坚果，但过量可能引起便秘加重症状，应注意保持大便通畅。
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