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不良排便习惯

不良排便习惯

更新时间:2024-12-05 20:37:01 浏览次数:9
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不良排便习惯指的是不利于肠道健康的排便行为方式。比如长期憋便,会使粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致便秘等问题。还有排便时看书、玩手机等,会延长排便时间,增加肛门压力。在实际生活中,很多人因不良排便习惯而出现肛肠疾病。

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