北京
食疗是利用食物来调节身体机能、预防和治疗疾病的一种方法。不同的食物具有不同的营养成分和功效，可针对特定的健康问题进行选择。例如，红枣可补血，枸杞能明目。食疗强调通过合理搭配食物，以达到促进健康的目的。
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