北京
“缓解方法”通常指针对某种问题或不良状况采取的能够减轻其程度或影响的手段。比如工作压力大时，通过运动、冥想等方式缓解；头痛时，服用药物或进行头部按摩是缓解方法。在生活中，缓解方法可以帮助人们更好地应对各种困难和挑战。
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