膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物。主要来自植物性食物，如谷物、蔬菜、水果等。它具有增加饱腹感、促进肠道蠕动、降低胆固醇等作用。在饮食中适量摄入膳食纤维，有助于维持消化系统健康，预防便秘、肥胖等疾病。
探讨香蕉榨汁对痔疮症状缓解的潜在疗效
本文探讨了香蕉榨汁作为一种简单易行的方法，对缓解痔疮症状的潜在疗效，并提供了相关研究数据支持。
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戴亭亭 住院医师
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