产后痔疮是许多产妇面临的问题。缓解产后痔疮的方法包括调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜等，避免便秘加重痔疮。还可以进行温水坐浴，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。另外，避免久坐久站，适当活动也有助于缓解产后痔疮。
孕期未出现痔疮，产后为何却频频困扰？
解释了孕期未出现痔疮产后却出现的原因，并给出缓解症状的方法。
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