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热敷是一种常见的物理治疗方法。通过使用热毛巾、热水袋等物品对身体特定部位进行加热。可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张、疼痛，减轻肿胀。例如，运动后肌肉酸痛，可进行热敷来缓解。对于一些慢性疾病患者，如关节炎患者，热敷也能起到一定的辅助治疗作用。
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