运动康复是综合运用运动训练、物理治疗等手段，帮助人们从运动损伤、疾病等状态中恢复身体功能。例如，运动员在受伤后通过专业的运动康复计划，逐步恢复竞技状态。在日常生活中，一些长期久坐的上班族出现肩颈疼痛等问题，也可以通过运动康复来缓解和改善。它强调个性化的康复方案，根据不同人的身体状况和需求制定专属计划。
痔疮患者如何合理安排运动以促进康复与健康
本文探讨了痔疮患者如何合理安排运动以促进康复与健康，介绍了提肛运动、散步、游泳等适合的运动方式及注意事项，并通过案例与数据加以说明。
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戴亭亭 住院医师
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常双庆 医师
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彭迎迎 主治医师
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吴才贤 主治医师
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