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久站活动

久站活动

更新时间:2024-12-09 22:00:01 浏览次数:8
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“久站活动”指长时间站立后进行的活动。久站可能导致腿部疲劳、静脉曲张等问题,而适当的久站活动能缓解这些不适。比如在工作间隙进行简单的腿部伸展、踮脚尖等动作。久站活动在办公室人群、服务行业从业者等群体中具有重要意义,可提高工作效率同时保障身体健康。

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