北京
清淡饮食强调食物的选择和烹饪方式，以减少油腻、辛辣、重口味食物的摄入。通常包括多吃蔬菜、水果、粗粮等，烹饪方法多采用蒸煮炖等。在健康养生领域，清淡饮食有助于维持身体的正常代谢，减轻肠胃负担，预防慢性疾病。例如一些患有高血压、高血脂的人群常被建议采用清淡饮食。
显示全部痔疮术前饮食指南：可以食用糖吗？
痔疮术前可适量吃糖，但不能过量，术前饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣等刺激性食物，要保证水分摄入并按要求进行肠道准备。
