“健脾利湿”是一种中医理念。脾主运化，若脾失健运，易致水湿内停。健脾利湿旨在增强脾脏功能，促进体内湿气的排出。例如，在饮食方面，可食用山药、薏米等食物来达到健脾利湿的效果。对于一些身体困重、食欲不振、大便溏泄等因脾虚湿困引起的症状，健脾利湿的方法具有一定的调理作用。
清凉滋润：绿豆薏米粥在痔疮康复中的神奇疗效
文章探讨了绿豆薏米粥在痔疮康复中的神奇疗效，包括其营养价值、对痔疮的作用、制作方法及注意事项。
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