健康小常识涵盖了众多与保持身体健康相关的知识和建议。比如合理饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等，避免高油高盐高糖食物；适度运动，像散步、跑步、瑜伽等能增强体质；保持良好作息，早睡早起，保证充足睡眠。这些小常识在日常生活中易于实践，对预防疾病、提升生活质量有重要意义。
痔疮患者关注的节日与健康小常识分享
本文分享了痔疮患者在节日期间需要注意的饮食和生活习惯调整，帮助患者健康度过节日。
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戴亭亭 住院医师
广州中医药大学顺德医院
常双庆 医师
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彭迎迎 主治医师
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