自救方法指在面临危险或紧急情况时，个人采取的自我救助行动。例如在地震中，可躲在坚固家具下或墙角处，这是一种地震时的自救方法。在火灾发生时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿前行也是重要的自救方法。自救方法能在关键时刻保护生命安全，提高生存几率。
痔疮脱出不及时治疗的危害与自救方法
本文介绍了痔疮脱出的危害和自救方法，提醒大家痔疮脱出需要及时治疗，以免延误病情。
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戴亭亭 住院医师
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