北京
A F G H J L N Q S X Y Z
找医院 问医生
首页 精选标签 仰卧起坐
仰卧起坐

仰卧起坐

更新时间:2024-12-17 22:34:01 浏览次数:4
手机查看

仰卧起坐是一种常见的健身运动。主要通过躺卧状态下,利用腹部力量抬起上半身。它可锻炼腹部肌肉,增强核心力量。在学校体育测试、健身训练中广泛应用。例如学生为了提高体育成绩会进行仰卧起坐练习,健身爱好者也常将其纳入日常训练计划以塑造更好的身材。

显示全部
互联网药品信息服务资格证书:
声明:本网站登载内容出于传递健康信息为目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络,仅供参考,可能存在更新不及时,信息有误等情况,请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误,请联系我们修改。(侵权联系QQ:4254001)
copyright © 2020-2024 好梦痔疮网 https://www.cdymlc.com/ 青岛龙孕龙信息科技有限公司