“躺着不适”指处于躺卧状态却感觉不舒适。可能是身体原因如疼痛、疾病等导致躺着不舒服；也可能是心理因素，如焦虑、烦躁使得躺着时无法放松。例如，一个人因受伤卧床，伤口疼痛让他躺着不适。或者在压力大时，即使身体疲惫躺着却因思绪过多而不适。
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