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久坐

久坐

更新时间:2024-12-21 23:58:01 浏览次数:0
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久坐指长时间坐着不动。在现代生活中,很多人因工作、学习等原因长时间处于坐姿状态。久坐可能导致身体血液循环不畅,增加肥胖、心血管疾病等风险。例如办公室职员,一天中可能大部分时间都坐在办公桌前。久坐还会影响肌肉功能,使肌肉力量减弱,容易引发腰酸背痛等问题。

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