敲打疗法是一种自然疗法，通过用手或特制工具对身体特定部位进行有节奏地敲打，来调节身体机能。其理论基础是人体经络气血学说，认为适当敲打能促进气血流通、激活脏腑功能。例如，有些人长期伏案导致肩颈气血不畅，通过适度敲打肩颈部，可缓解酸痛、放松肌肉。
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