肠胃负担指肠胃在消化食物等过程中所承受的压力。如果饮食不规律、暴饮暴食或摄入过多难以消化的食物，都会增加肠胃负担。例如经常吃油腻食物或过度进食辛辣食物，可能导致肠胃不适、消化不良等问题。肠胃负担过重可能引发胃痛、胃胀、腹泻等症状，长期如此还会影响肠胃健康。
痔疮术后进补：多吃猪蹄有哪些好处？
痔疮术后可适量吃猪蹄，因其含胶原蛋白有助于伤口愈合，但多吃可能导致肠胃负担加重、便秘及体重增加等问题。
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