剧烈运动通常指强度高、运动量大、短时间内消耗大量体力的活动。比如短跑、举重等。剧烈运动能快速提升心率和呼吸频率，增强心肺功能。但也可能带来肌肉酸痛、受伤风险等。对于健身爱好者，适当的剧烈运动可帮助提升体能和塑造身材；对运动员而言，剧烈运动是日常训练和比赛的重要组成部分。
运动对痔疮出血是否有益？
运动对痔疮出血的影响有好有坏，适当运动有益，剧烈运动可能加重，要根据自身情况选择。
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