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高盐食物

高盐食物

更新时间:2025-02-19 09:00:02 浏览次数:39
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高盐食物指的是含有较多氯化钠成分的食品。其内涵包括各类腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜等,以及一些加工零食如咸味薯片等。外延上,一些餐厅菜品为追求风味也可能添加过量盐而成为高盐食物。在不同语境中,高盐食物与健康紧密相关。比如在健康饮食语境下,过量摄入高盐食物会增加高血压、心脏病等疾病风险。实际场景中,很多人因习惯重口味,常吃腌制咸菜配粥,长期如此就可能影响身体健康。

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