产后便秘指女性在分娩后出现排便困难、大便干结等症状。这主要是因为产后身体虚弱，胃肠蠕动减慢，加上腹肌和盆底肌松弛，排便动力不足，以及饮食结构不合理等因素导致。比如有的产妇产后大量进补高蛋白食物，膳食纤维摄入少，就易引发。在实际场景中，产后便秘会让产妇感到腹胀不适，影响产后恢复和情绪。
揭秘产后痔疮便秘按摩的最佳方法不完全指南
本文讲述了产后痔疮便秘的成因、按摩缓解的原理，详细介绍按摩前准备、具体手法、注意事项，还分享了配合按摩的其他妙招，帮助产后妈妈解决这一困扰。
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