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营养成分

营养成分

更新时间:2024-11-28 11:58:01 浏览次数:15
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营养成分指食物中包含的对人体有营养价值的物质。不同食物含有不同的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。这些成分在维持人体正常生理功能、促进生长发育、增强免疫力等方面发挥着重要作用。例如,蛋白质是身体细胞的重要组成部分,碳水化合物是能量的主要来源,维生素和矿物质则参与各种代谢过程。

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