北京
自然疗法是利用自然物质和方法来促进健康、治疗疾病的一种方式。它强调依靠自然的力量，如饮食调整、草药、按摩、冥想等，激发人体自身的自愈能力。例如，通过食用富含营养的食物来增强免疫力，用草药缓解一些轻微病症，进行冥想放松身心。自然疗法旨在减少对传统药物的依赖，更加注重整体健康和预防疾病。
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