北京
便秘缓解指采取各种方法减轻或消除便秘症状。便秘通常表现为排便困难、次数减少等。可通过调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等；适量运动，促进肠道蠕动；养成良好的排便习惯，定时排便等方式缓解便秘。例如，长期久坐的上班族通过增加日常运动量，改善了便秘情况。
显示全部“割了痔疮后便秘是否能彻底缓解？”
割痔疮后便秘不一定能彻底缓解，需从多方面调整生活习惯预防便秘，严重时可在医生指导下用药。
痔疮栓可有效缓解便秘症状吗？
痔疮栓主要用于治疗痔疮，对缓解便秘作用有限，使用不当可能有局部不适，便秘严重应就医。
