“调整站姿”指对身体站立的姿势进行修正和改善。良好的站姿能提升个人形象，减轻身体疲劳。比如军人的站姿挺拔，展现出威严和纪律性。在日常生活中，长期不正确的站姿可能导致脊柱侧弯等问题，通过有意识地调整站姿，如挺胸收腹、双肩打开等，可以改善体态，预防身体疾病。
如何调整站姿以缓解痔疮症状？
调整正确站姿可缓解痔疮症状，介绍正确站姿及注意事项，同时提及结合其他方法，并强调严重时需就医。
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戴亭亭 住院医师
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